“Dit selvhelbredende sind” er en indsigtsgivende lydbog, der introducerer lytteren til de tre principper – en forståelse, der har vundet indpas internationalt, fra USA til Skandinavien. Denne tilgang, kendt som The Three Principles, The Inside-Out Understanding, eller Innate Health, belyser de fundamentale sandheder bag det menneskelige sind og hvordan vores perception af virkeligheden skabes.
Mette Louise Holland, en pioner inden for psykologien i Danmark, er den første danske autoriserede psykolog, der har omfavnet og arbejder efter disse transformerende principper. I denne lydbog deler hun sin dybdegående viden og erfaringer, idet hun udfolder, hvordan disse principper kan påvirke og forbedre individets mentale sundhed og livskvalitet.
Gennem en serie af ægte forandringshistorier fra mennesker, der har oplevet markante forbedringer i deres livsglæde, indre ro, og nærvær, demonstrerer bogen den kraftfulde indvirkning, en ny forståelse af sindet kan have. Disse personlige beretninger, sammen med interviews foretaget af Mette Brink, giver et autentisk indblik i, hvordan en simpel, men dyb indsigt kan igangsætte betydelige personlige forandringer.
“Dit selvhelbredende sind” er ikke kun en bog; det er en rejse ind i sindets potentiale og en guide til at opdage den indre styrke og ro, der findes i os alle.
