Sovebogen for voksne: Fredfyldte fortællinger

“Sovebogen for voksne: Fredfyldte fortællinger at falde i søvn på” byder på en unik kur mod søvnløshed gennem en samling af beroligende fortællinger. Skabt af Kathryn Nicolai, kendt fra podcasten Nothing much happens, tilbyder denne lydbog et fristed fra dagens stress og jag. Med 52 historier fyldt med hverdagens glæder og afslappende øjeblikke, inviteres lytteren til at finde fred i det simple: et forårsbesøg ved en gammel gård, en tidlig morgen under åben himmel, et varmt bad eller juletid med venner. Nicolais baggrund i yoga og meditation skinner igennem i hver historie, som alle formidler en følelse af harmoni og ro, designet til at lede lytteren mod en dyb og restituerende søvn. Denne lydbog er den perfekte ledsager for enhver, der søger en naturlig måde at falde til ro og nyde godt af en hel nats hvile.